Η βάδιση μετά την αρθροπλαστική γόνατος είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της αποκατάστασης, καθώς σηματοδοτεί την επιστροφή του ασθενούς στην καθημερινότητά του. Η αρθροπλαστική γόνατος αποτελεί μια εξαιρετικά αποτελεσματική χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση από τον πόνο και τη βελτίωση της λειτουργικότητας της άρθρωσης.
Η ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι μια χειρουργική επέμβαση μέσω της οποίας αντικαθίσταται η φθαρμένη άρθρωση του γόνατος με τεχνητά εμφυτεύματα.
Συχνότερα, η επέμβαση αυτή ενδείκνυται για ασθενείς με σοβαρή οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από τη φθορά του αρθρικού χόνδρου, προκαλώντας στον ασθενή πόνο και δυσκαμψία.
Άλλες αιτίες που μπορεί να καταστήσουν απαραίτητη την ολική αρθροπλαστική γόνατος περιλαμβάνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλες τραυματικές κακώσεις. Όταν οι συντηρητικές θεραπείες δεν αποδίδουν, η χειρουργική επέμβαση γίνεται η καλύτερη επιλογή.
Η απόφαση για τη διενέργεια της επέμβασης λαμβάνεται με βάση την ένταση του πόνου, τον περιορισμό της κίνησης και την επίδραση στην ποιότητα ζωής του ασθενούς.
Η ολική αρθροπλαστική γόνατος έχει υψηλά ποσοστά επιτυχίας. Σήμερα η επέμβαση της ολικής αρθροπλαστικής πραγματοποιείται με τεχνικές ελάχιστης επεμβατικότητας, ενώ υπάρχει η δυνατότητα και της ρομποτικής αρθροπλαστικής. Το βασικό πλεονέκτημα των τεχνικών αυτών είναι η ελαχιστοποίηση του μετεγχειρητικού πόνου και η ταχεία αποκατάσταση των ασθενών.
Ο ασθενής που υποβάλλεται σε αρθροπλαστική γόνατος έχει τη δυνατότητα να κινητοποιηθεί μέσα σε λίγες ώρες από την ολοκλήρωση της επέμβασης. Η άμεση κινητοποίησή του συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωση και στην πρόληψη μετεγχειρητικών επιπλοκών.
Η σύγχρονη χειρουργική τεχνική ελάχιστης παρεμβατικότητας (M.I.S) διατηρεί τη φυσιολογική κινηματική του γόνατος, περιορίζοντας τον τραυματισμό των μαλακών μορίων και διευκολύνοντας την πρώιμη κινητοποίηση. Έτσι, ο ασθενής μπορεί να βαδίσει άμεσα με τη χρήση βοηθητικών μέσων, όπως περιπατητήρας τύπου «Π» ή πατερίτσες. Η χρήση των βοηθημάτων είναι απαραίτητη, κυρίως για τη μείωση της αίσθησης ανασφάλειας κατά τα πρώτα στάδια της αποκατάστασης.
Στους περισσότερους ασθενείς, η πλήρης ανεξαρτησία από βοηθήματα επιτυγχάνεται κατά μέσο όρο τρεις εβδομάδες μετά το χειρουργείο, ανάλογα με την ταχύτητα ανάρρωσης και τη συνολική φυσική τους κατάσταση.
Καθοριστικός παράγοντας για την αποκατάσταση είναι το εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, το οποίο περιλαμβάνει στοχευμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης, βελτίωσης του εύρους κίνησης και αποκατάστασης της ισορροπίας.
Μετά την αρθροπλαστική γόνατος η βάδιση πρέπει να γίνεται προσεκτικά, με σταδιακή αύξηση της απόστασης. Ο ασθενής δεν αντιμετωπίζει περιορισμούς στην καθημερινή του κινητικότητα, ακόμη και σε απαιτητικές δραστηριότητες, όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών. Παρόλα αυτά, η απότομη αύξηση της έντασης μπορεί να επιβαρύνει την άρθρωση.
Η γρήγορη βάδιση αντενδείκνυται, ακόμα και αν ο ασθενής δεν αισθάνεται δυσφορία, καθώς το γόνατο συνεχίζει να αναρρώνει. Η ενδυνάμωση των μυών και η βελτίωση της σταθερότητας μέσω φυσικοθεραπείας βοηθούν στη σταδιακή επιστροφή σε φυσιολογικούς ρυθμούς.
Αν και το τρέξιμο δεν αποτελεί άμεση επιλογή, το ήπιο jogging ενδέχεται να επιτραπεί σε κάποιους ασθενείς μετά την πλήρη αποκατάσταση. Αυτό συνήθως γίνεται μετά από τουλάχιστον τρεις μήνες, πάντα με την έγκριση του θεράποντος ιατρού.
Μετά την αρθροπλαστική γόνατος, ο ασθενής μπορεί να συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες που ενισχύουν την αποκατάσταση και βελτιώνουν την κινητικότητα της άρθρωσης, χωρίς να την επιβαρύνουν. Ασφαλείς επιλογές περιλαμβάνουν:
Αντίθετα, δραστηριότητες με έντονη καταπόνηση του γόνατος, όπως το τρέξιμο, το τένις ή το σκι, συνιστάται να αποφεύγονται. Πριν από την ένταξη οποιασδήποτε δραστηριότητας, είναι απαραίτητη η έγκριση του θεράποντος ιατρού για την αποφυγή τραυματισμών και την ασφαλή ενσωμάτωση της άσκησης στην καθημερινότητα του ασθενούς.
Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την αποκατάσταση μετά την επέμβαση της αρθροπλαστικής, επικοινωνήστε με την Ορθοπαιδική Κλινική Orthobiology Surgery Center. Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης βρίσκεται στη διάθεσή σας για την επίλυση οποιασδήποτε απορίας. Η κλινική του είναι διαπιστευμένο Εκπαιδευτικό Κέντρο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αθλητικής Τραυματολογίας, Χειρουργικής Γόνατος και Αρθροσκόπησης (ESSKA), από τη διεθνή Εταιρεία Αρθροσκόπησης, Χειρουργικής Γόνατος και Ορθοπαιδικής Αθλητιατρικής (ISAKOS) και τη Διεθνή Εταιρεία Αναγέννησης του Χόνδρου και Διατήρησης των Αρθρώσεων (ICRS). Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας.
